Cursos de Yoga
"Haremos posturas corporales (Asanas) al ritmo de tu respiración, ejercicios de respiración (Pranayama) y relajación. La práctica de Yoga te permitirá desarrollar el tono del cuerpo, tu flexibilidad muscular y sentirte en armonía con su cuerpo y mente, los cambios que Yoga trae son profundos ". Paulina profesora de Yoga titulada.
- Yoga : Ejercicios de respiración, relajación y de postura que permiten desarrollar flexibilidad muscular y sentirse en armonía de cuerpo y alma.
- Nombre de participants : 2 à 6 personas par sesion
- Niveau : principiante a experto
